Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 61.33g | Carb: 218.02g.
Breakfast: Ромкор Фарш Домашний, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|