|
Чего бы съесть менее углеводное?
|
235.2 lb
Lost so far: 84.2 lb.
Still to go: 83.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 60.63g | Carb: 105.99g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Золотая Подкова Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Свежий Ряд Сыр, Останкино Салями Итальянская. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Всемогущая's weight history
|