Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
124.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2021:
|
956 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 21.40g | Carb: 133.50g.
Breakfast: Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Куриный Суп, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Dinner: 3 Корочки Сухарики, Суп-Пюре из Тыквы, Яблоко. Snacks/Other: Квас. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|