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Guten morgen zusammen 🌧 Hier ist es kalt, aber meine Laune ist gut 😊 endlich wieder weniger. Möchte endlich die 6 vorne sehen ☺️ zum Greifen nah aber doch so fern 😅
Wünsche euch einen angenehmen Tag 🌺
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155.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 August 2021:
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1281 kcal
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Fat: 57.01g | Prot: 45.28g | Carb: 143.74g.
Breakfast: Grandessa Erdbeermarmelade, Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Erdnussbutter, Ja! Würfelzucker, Netto Snack-Gurken, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz, Schwarztee, Kirschtomaten. Lunch: REWE Gnocchi, Sonnenblumenöl, Champignons, Tomaten, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Rührei. Dinner: Erdnussbutter, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Gut & Günstig Geflügel Salami, Kirschtomaten, Lieken Urkorn Kraftklotz. Snacks/Other: Ferrero Raffaello Eis , Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Corny Free Schoko, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
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1836 kcal
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Activities & Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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