Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2021:
|
651 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 29.28g | Carb: 76.59g.
Breakfast: Голубика, Верховье Био Творог 2 Слоя (Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Palermo Сыр Твёрдый, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Соленые Крекеры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|