Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 77.60g | Carb: 151.34g.
Breakfast: Ленивые хачапури. Lunch: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Коровка из Кореновки Ряженка. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|