Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2014
|
225.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 82.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2014:
|
1321 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 101.35g | Carb: 27.56g.
Breakfast: Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, Biedronka Pieczarki, olej kokosowy, jajko. Lunch: Danmis Ser Kozi Festkoz, Oleofarm Olej Lniany, Sos Balsamiczny, Suszone Ziarna Słonecznika, Szczypiorek, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Dinner: Patak's Indian Curry Sauce Korma z Mlekiem Kokosowym, Pierś z Kurczaka, Cukinia Smażona na Oleju Rzepakowym. Snacks/Other: Mlekovita Ser Gouda. more...
|
|
3140 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
newdowilli's weight history
|