Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 101.90g | Carb: 155.50g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Белый Хлеб, Nut Story Арахисовая Паста . Dinner: Дыня Торпеда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Ранетки, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Шабановаа's weight history
|