Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
238.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 99.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 97.04g | Carb: 55.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Кофе, Рогачев Молоко Концентрированное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Голубика. Lunch: Кабачок, Philadelphia Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Креветки Темпура. Dinner: Голубика, Мойва, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Чай, Рогачев Молоко Концентрированное, ВкусВилл Масло из Козьего Молока. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|