Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
237.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 98.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 73.18g | Carb: 65.21g.
Breakfast: Мойва, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Голубика, Щедрые Хлебцы Бородинские, Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное. Lunch: Чай, Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Ряба Майонез Оливковый, Чеснок, Бахетле Холодец, Сливочное Масло, Лук, Оливковое Масло, Картошка Печеная, Рогачев Молоко Концентрированное, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Рогачев Молоко Концентрированное, Чай, ВкусВилл Кимчи, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Голубика. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|