Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
99.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 117.35g | Carb: 174.90g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Крупа Ячневая, Здоровое Меню Масло Льняное, Лента Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крупа Перловая, Рыба запечённая сельдь. Dinner: Запеканка из куриного филе, Iberica Оливки с Косточкой, Фасоль белая отварная, Окей Баклажан. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Йогурт домашний с Epica, Запеканка с манкой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|