Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
173.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2021:
|
724 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 45.35g | Carb: 69.29g.
Breakfast: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Соевом Соусе. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЭленкаА's weight history
|