Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2014
|
138.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2014:
|
1746 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 111.06g | Carb: 165.90g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Нестле Пломбир 48 Копеек, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Bonduelle Кукуруза, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. Dinner: Спагетти, Куриная Грудка Отварная, Hortex Весенние Овощи. Snacks/Other: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Льняное Масло, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, САПК-Молоко Сыр Плавленный Творожный Шоколадный, Мёд. more...
|
|
1847 kcal
|
Activities & Exercise:
Music playing - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Housework - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Autumn Pearl's weight history
|