Chiudo così il mio ciclo di Cut.
Peso medio più basso mai raggiunto nonostante l’assunzione di cortisone.
Pronta per la massa di settembre.
Ora 2 settimane di mare e relax.
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108.0 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 August 2021:
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1911 kcal
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Fat: 55.45g | Prot: 73.63g | Carb: 281.23g.
Breakfast: Banana, Fette Biscottate Migros, Twinings Thè. Lunch: Fette Biscottate Migros , Don Pollo Migros Tacchino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Migros, Pasta al Sugo, Patatine da Forno Migros. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Fette Biscottate Migros , Kinder Cereali. more...
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1276 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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losing 0.4 lb a week
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