Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
128.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2021:
|
2029 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 148.51g | Carb: 273.51g.
Breakfast: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Нектарин. Lunch: Нектарин, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Snacks/Other: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Махеевъ Джем Персик-Манго, Манник, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|