Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
180.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 87.04g | Carb: 106.02g.
Breakfast: Lipton Зелёный Чай, Магнит Персик, Яйцо, Нектарин, Кабачковые оладьи. Lunch: Ростик'c - KFC Ножка (3). Dinner: Магнит Персик, Северное Молоко Сиртаки, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|