Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
115.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 97.83g | Carb: 195.73g.
Breakfast: Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Ленивые хачапури. Lunch: Нектарины, Кормим Правильно Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Капустный Салат, Каравай Хлеб Диетический Английский, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Рот Фронт Батончики, Golden Owl Напиток Кофейный Растворимый Капучино, Полет Печенье Овсяное Классическое. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|