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Guten Morgen 🌞 ich Trau meinen Augen nicht 😅 bin grad so happy dass ich es nicht glauben kann 😬 schönen Donnerstag wünsche ich euch allen 🌺
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156.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
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1251 kcal
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Fat: 42.39g | Prot: 42.45g | Carb: 176.80g.
Breakfast: Rührei, Tomaten, Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Ja! Würfelzucker, Schwarztee, Lieken Urkorn Kraftklotz, Netto Snack-Gurken. Lunch: Özyörem Pastirma, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Dinner: Gebratene Nudeln. Snacks/Other: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
05 Aug 21 by member: 0MaschaBee0
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05 Aug 21 by member: elifs1988
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05 Aug 21 by member: libelle0707
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05 Aug 21 by member: elifs1988
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Guten Morgen, keine Sorge! So geht es mir öfters 🤭 Heute morgen habe ich mich vergessen zu wiegen, vielleicht besser so! Er weiß 🤦 wir bleiben dran 👍👍 schönen Tag noch 🙋
06 Aug 21 by member: Cem14021202
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So sieht aus 😊 ich hätte mich heute auch lieber nicht wiegen sollen 🤣 so ist es aber nun mal das Ergebnis am Ende zählt 🌺
Danke ebenso ☺️
06 Aug 21 by member: elifs1988
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