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woooow! meine Waage und ich verstehen uns immer besser 😍
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193.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 August 2021:
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836 kcal
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Fat: 17.83g | Prot: 23.81g | Carb: 141.58g.
Breakfast: Ja! Milch 3,5%, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Zimt, Pink Lady Äpfel. Dinner: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Wonnemeyer Junger Kopfsalat mit Kräutern. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Hallo kurz ne frage, wie kann ich hier etwas posten? Kann leider nur Kommentare schreiben, würde mich über eine Antwort sehr freuen
04 Aug 21 by member: sedos1988
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Hallo. Entweder du schreibst deine Texte z.B. unter eine Gewichtseingabe oder du loggst dich über die Internetseite ein und kannst dann auch Bilder usw. posten 😉
04 Aug 21 by member: Becci1603
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Sehr schön meine liebe Becci, du machst das super. Hoffentlich erkennen wir uns noch bei unserem ersten Date. 😊😉
BTW:
Bilder kann man auch über die App posten, zumindest bei Apple bzw bei mir klappt das 🤷🏻♂️
04 Aug 21 by member: Finubar1982
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Dankeschön 😀 das wird schon klappen 😉🤗
Ach ich und Technik wieder 🙈 ich poste die Bilder immer per Internetseite 😂
04 Aug 21 by member: Becci1603
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04 Aug 21 by member: Jule Go !
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04 Aug 21 by member: Becci1603
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So fleißig 🧡. Ich wünsche dir viel Erfolg und schönes Wochenende ☀️🤗
07 Aug 21 by member: Annie 91
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Danke, liebe Annie. Das gleiche wünsche ich dir 💜🌺
07 Aug 21 by member: Becci1603
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