Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 77.30g | Carb: 45.52g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Пестравка Творог Рассыпчатый 9%, Помидоры, Яйцо, Баклажан, Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны. Lunch: Груша, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Деликатес Сосиски Любительские. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iSonna's weight history
|