Bom dia bora pra mais dia vencer um dia apos o outro 1°semana #2/30 a.f+r.a+j.i #vemverão #sem gulosema ,påo e massas rumo as primeiros 30 dias👍
|
220.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
798 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 39.76g | Carb: 62.40g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Ovo Cozido. Dinner: Hortifruti Cenoura Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Padaria Pão Francês. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
vanessacristina8's weight history
|