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ich hoffe mit dem heutigen Tag lässt der Stress in der Arbeit wieder nach... sonst werde ich irre. zum Glück hab ich die kommenden zwei Wochen frei.
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213.0 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
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912 kcal
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Fat: 23.19g | Prot: 80.36g | Carb: 91.12g.
Lunch: Taifun Räuchertofu Klassik, Wasa Original Crisp, Filinchen Original. Dinner: Aldi Nektarine, Netto Snack-Gurken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Karotten. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Alle Tage sind nicht gleich, liebe Nöhöhöhö. Freu Dich schön auf Deine freie Zeit und denke an die Vorfreude. Lieber Gruß vom Loisl.
03 Aug 21 by member: Alois007
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Mach ich (und wie), danke Loisl 🌺
03 Aug 21 by member: nöhöhöhö
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