diewahnsinnige86's Journal, 03 August 2021

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168.7 lb Lost so far: 29.5 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 August 2021:
840 kcal Fat: 39.56g | Prot: 36.99g | Carb: 84.26g.   Breakfast: Almighurt Pfirsich Maracuja, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Dinner: Chicken Nuggets. more...
9 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
wow ... bei mir fluppt es nicht mehr irgendwie habe ich das Gefühl es steigt bei mir gefühlt nur noch  
02 Aug 21 by member: Jul-chen
Julchen es flutscht doch bei dir konstant nach unten 🤔 
02 Aug 21 by member: diewahnsinnige86
Nein ... Es hat wusch gemacht auf 65,8 und seit dem geht es konstant nach oben oder Stillstand 🙄 
03 Aug 21 by member: Jul-chen
Julchen du bist zu verbissen. Bei deiner Größe sind die 65 kg doch optimal. Leg mal einen Ruhetag ein. Pia. Wow starke Abnahme. Ich geh erst Sonntag auf die Waage.  
03 Aug 21 by member: farina1902
Oh julchen sry falsch gesehen. Aber wie farina schon schreibt du hast doch ein super Gewicht und manchmal sind es auch Muskeln die wir aufbauen;) 
03 Aug 21 by member: diewahnsinnige86
Farina danke ich hoffe es bleibt so xD aber wir kennen ja alle die Schwankungen die da kommen mögen xD  
03 Aug 21 by member: diewahnsinnige86

     
 

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