Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
124.1 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 85.04g | Carb: 144.78g.
Breakfast: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Первый Вкус Закваска Detox, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Свинина Запеченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|