Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 124.56g | Carb: 118.77g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Вкусвилл Ржаной Ляпун, Глобус Говяжий Ростбиф, Окское Яйцо Отборное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Сыр Буррата, Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Lunch: Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Be Fresh Редис, Ашан Огурец, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Помидор, Окей Баклажан, Соус С Печёным Чесноком, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Свой Урожай Вишня Замороженная , Перекресток Чиабатта Темная , ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Дары Природы Фисташки, Урбеч Урбеч из Кунжута, Свой Урожай Малина , Isey Skyr Исландский Скир Питьевой 1,2%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Перекресток Кабачок. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|