Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
166.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2021:
|
1085 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 30.33g | Carb: 147.25g.
Breakfast: Кофе, Слобода Майонез, Кетчуп, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Простоквашино Сметана 20%, У Палыча Борщ Домашний (Постный). Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Ашан Зефир Ванильный, Напитки из Черноголовки Буратино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|