Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 102.21g | Carb: 127.46g.
Breakfast: Икра Красная, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Клюква Вяленая. Lunch: Персики, Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Финики с Косточкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра Красная, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Other: Комо Сыр с Трюфелем, Абрикос. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|