Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 42.01g | Carb: 112.26g.
Breakfast: Малина, Верховье Био Творог 2 Слоя (Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна), Мюсли, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Palermo Сыр Твёрдый, Даниловский Хлеб, Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская. Dinner: Кофе Латте, Эклер, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|