Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 62.15g | Carb: 163.18g.
Breakfast: Яйцо Сырое, MacCoffee Капучино Ди Торино. Lunch: Тирольские Пироги Малиновый, Салат из Помидоров и Огурцов, Златиборац Грудинка Свиная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Cybermass Isolate Whey Protein Coconut. Snacks/Other: Подорожник Эклер, Абрикос. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|