Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 106.52g | Carb: 208.37g.
Breakfast: Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Тресковые Треугольники, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, Инжирный Персик. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|