Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
99.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 99.65g | Carb: 180.52g.
Breakfast: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лента Авокадо, Блин кабачковый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, Крупа Гречневая, Рыба сельдь/мидии, Помидоры. Dinner: Окей Баклажан, Iberica Оливки с Косточкой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Запеканка из куриного филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Перекресток Дыня Колхозница. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|