Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
100.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2021:
|
1841 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 109.40g | Carb: 183.69g.
Breakfast: Кабачок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Крупа Кукурузная, Лента Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Здоровое Меню Масло Льняное, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Крупа Гречневая Зелёная, Рыба 🐟 запечённая скумбрия, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фасоль белая отварная, Iberica Оливки с Косточкой, Запеканка из куриного филе и кабачка, Окей Баклажан. Snacks/Other: Йогурт домашний с Epica, Перекресток Дыня Колхозница, Грецкие Орехи, Печенье овсяное 🍎. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|