Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
239.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 100.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 63.66g | Carb: 63.97g.
Breakfast: Сельдерей, Цветная Капуста, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Санта Бремор Масло Икорное, Яйцо, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе, Подсолнечное Масло, Голубика, Санта Бремор Масло Икорное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сухой Жареный Соленый Арахис, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Мойва. Dinner: Рогачев Молоко Концентрированное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Чай, Рогачев Молоко Концентрированное, Дикси Киви, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Лента Рыба Помпано. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|