Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2014
|
211.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2014:
|
1441 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 54.40g | Carb: 165.97g.
Breakfast: Вода, Чай Несладкий, творог с сах и сметаной. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вода, Кофе с Молоком. Dinner: Шашлык из Свинины, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Обычные Блины, Щи. more...
|
|
2336 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|