Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 100.56g | Carb: 110.52g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дикий Атлантический Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог Обезжиренный Сызранский. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вареное Яйцо, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|