Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 63.49g | Carb: 90.04g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 15%, Молочный Домик Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Говядина Отварная. Dinner: Салат Витаминный, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|