Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
138.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 58.65g | Carb: 242.35g.
Lunch: Малиновый Соус, Laime Сыр Маасдам, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Помидоры, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Кабачок, Малиновый Соус, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ms_malll's weight history
|