Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2021:
|
1960 kcal
|
Fat: 101.14g | Prot: 109.86g | Carb: 147.92g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Овсяная каша, Миндаль Миндаль, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага. Lunch: La Creme Торт Маковый с Пломбирным Кремом, У Палыча Торт Полет Оригинальный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Дыня Торпеда. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|