Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
166.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 59.94g | Carb: 173.51g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Жареное Яйцо. Lunch: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Домик в деревне Сметана 15%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кириешки Сухарики с Холодцом и Хреном, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|