Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 103.96g | Carb: 202.24g.
Breakfast: Куриное Филе, Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка, Пиканта Кабачковая Икра, Клубника. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|