Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
116.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2021:
|
2569 kcal
|
Fat: 152.10g | Prot: 177.51g | Carb: 119.52g.
Breakfast: Овсяная каша, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Дыня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|