Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 46.93g | Carb: 137.75g.
Breakfast: Куриное Филе, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|