Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 78.39g | Carb: 99.74g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Boombar Арахисовая Паста, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Грудка в Соусе Терияки***, ***Картофельное Пюре***. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|