Estefaniafs37's Journal, 26 July 2021

Bueno esta es la ultima semana de Julio, mi mes fracaso del 2021 esta semana creo k e tocao fondo e cogido 400gr. asi k el proximo mes tengo faena mi reto era llegar a los 75 en sep. pero es imposible asi k pasa a ser menos de 80
186.5 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 0.9 lb a week

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Comments 
Venga Estefanía a por ello💪🏻💪🏻 
27 Jul 21 by member: marmag1
Fracaso no. En algún sitio estará tu esfuerzo no?  
27 Jul 21 by member: siempre aprendiendo
Estefania, no seas tan dura contigo misma, subir 400gr NO es tocar fondo, ni mucho menos. Todos tenemos baches, no te estreses ni te agobies con el peso porque eso va a hacer que te cueste más bajarlo 
27 Jul 21 by member: Tkvl9
Guapísima no te agobies si pierdes esos 400 gramos y un par de kilos en agosto es un triunfo 💪💪 
27 Jul 21 by member: xevi 70
Todo es posible pequeña!!!! Este año no, porque yo también me he desbordado🤣 pero desde el confinamiento que pesaba 80, llegó agosto y me vi en 68. Sin dietas milagro ni nada de eso. Así que si yo puedo que soy lo puto peor en pereza, tú más! 
27 Jul 21 by member: Zuule
Gracias a todos, voy a seguir luchando por lo k kiero esta vez si... pero mi problema es la falta de motivación e interés.... y siempre duraba un mes y lo dejaba, por eso digo lo de tocar fondo pero juro k esta vez lo voy a conseguir..  
27 Jul 21 by member: Estefaniafs37
Yo lo que hago es comprar una pieza de ropa más pequeña!! 🤣 Pruébalo a ver qué tal, lo cuelgas a vista y di yo entraré ahí. De verdad, funciona.  
27 Jul 21 by member: Zuule
Zuule, si te enseño lk k tengk de ropa k e adkirido con esa idea alucinas.... De echo la ultima fue la semana pasada k me compre unos vakeris ajustaditos pero abrochan .... Si yo tengo mas ropa de taya mas pekeña k de mi talla😘  
29 Jul 21 by member: Estefaniafs37
Tu puedes ánimo  
26 Aug 21 by member: 602fatimaait

     
 

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