Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
241.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 102.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 131.94g | Prot: 75.86g | Carb: 48.35g.
Breakfast: Крыжовник, Домик в деревне Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Масло Икорное, Кофе, Вода. Lunch: Лента Свинина Шея, Куриная Грудка Отварная, Вода, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кабачки, Valio Сметана Деревенская. Dinner: Атяшево Ветчина Рубленая, Дыня, Помидоры, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Санта Бремор Масло Икорное, Селедка, Морковь, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вода. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|