Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 124.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 96.20g | Carb: 202.72g.
Breakfast: Мореслав Крабовые Палочки , Cofix Матча Латте, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Lunch: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Макдоналдс Чикенбургер, Cofix Айс Латте, Красная Цена Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ikona85's weight history
|