Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
100.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 118.25g | Carb: 158.71g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, Лента Авокадо, Nordic Отруби Овсяные, Крупа Овсяная. Lunch: Крупа Рис бурый, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рыба запечённая скумбрия/мидии. Dinner: Iberica Оливки с Косточкой, Фасоль отварная, Куриные желудки, Кабачок. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Запеканка с манкой, Йогурт домашний на закваске Oursson. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|