Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
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215.8 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
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881 kcal
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Fat: 31.52g | Prot: 61.90g | Carb: 89.29g.
Lunch: Aldi Gouda Gerieben, Essig, Netto Snack-Gurken. Dinner: Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Pizza mit Gemüse, Kakaopulver (Ungesüßt), Himbeeren. more...
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losing 5.4 lb a week
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 Comments
Sehr gut, läuft bei Dir 💪 😁 👍!
25 Jul 21 by member: DieDavi
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25 Jul 21 by member: Jule Go !
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Ja, danke. Seit der UHU da ist, bin ich auch etwas entspannter 🙈
26 Jul 21 by member: nöhöhöhö
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