|
откуда такие отвесы?))
|
122.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
1114 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 112.09g | Carb: 28.08g.
Breakfast: Яйцо, Миндаль Миндаль Сырой, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Syntrax Nectar Whey Protein Isolate , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|