Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
150.1 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 69.39g | Carb: 137.20g.
Breakfast: Инжир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Омлет, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Кофе. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Форель на Гриле, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Приготовленный Лук. Snacks/Other: Нектарин, Красные Вишни, Сливы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталья 888's weight history
|